Besplatna tabela za praćenje ishrane tvoje bebe
Šta je beba jela - tabela ishrane
Vrlo koristan alat za sve mame i tate koji uvode čvrstu hranu u bebinu ishranu.
Šarena i zabavna tabela spremna za štampu ti pomaže da na jednom mestu pratiš koje namirnice je beba probala, koje obožava, a koje odlučno odbija (i to se dešava).
Preuzmi besplatno kompletnu verziju PDF-a sa svim namirnicama, štampaj, prati i uživaj
Zašto će ti se ova tabela dopasti?
Sve na jednom mestu
Zaboravi na haotične poruke, beleške u telefonu i „da li smo probali bundevu?“ momenat. Tabele ti omogućavaju jasan pregled svega što je beba jela – lako, vizuelno i pregledno.
Praktično za celu porodicu
Baka, tata, dadilja – svi mogu baciti pogled i znati šta beba voli, šta ne, i šta tek treba da proba. Manje nesporazuma, više koordinacije.
Zabavno i emotivno
Obeležavanje omiljenih i „fuj“ namirnica postaje mali ritual koji ćete pamtiti. A jednog dana, uz smeh ćete gledati čega se beba gadila, a sad obožava.
Upoznajte autorku
Zovem se Milana Petrović, imam 35 godina i živim u Beogradu. Ekonomistkinja sam i mama male Dunje.
Ove tabele nastale su iz svakodnevice jedne mame – između kašičice više, prosutog brokolija i pitanja: „Da li smo već probali šljivu?“
Htela sam da unesem red u haos i da sve što beba jede zabeležim na jednom mestu – jasno, lepo i s ljubavlju.
Ako si na istom putu, verujem da će ti ove tabele biti drag alat i nežan saveznik.
Korisno, lako, pregledno. Štampaj i prati ishranu svoje bebe
Unesi svoje podatke i ova tabela stiže u tvoj inbox
Pre nego što preuzmeš tabelu, možda te zanima?
Tu sam da odmah razjasnimo moguće nedoumice
Da. Upravo za tebe je i nastao. Ako si u prvoj godini nakon porođaja – naročito ako se osećaš zbunjeno, iscrpljeno ili ti je teško da pratiš nove rutine – ova tabela će ti pomoći da uneseš red, ali bez pritiska.
Sve je osmišljeno da te podrži, ne da ti stvara dodatni stres.
Ova tabela je zamišljena kao pomoć u periodu nakon uvođenja nemlečne ishrane – od otprilike 6. do 12. meseca.
Naravno, svaka beba je različita, pa koristi tabelu kao orijentir, a ne kao striktno pravilo.
Može biti koristan i trudnicama koje žele unapred da se pripreme za bebin period uvođenja hrane.
Ipak, nastao je prvenstveno za mame koje su već u toj fazi – kada beba kreće sa kašicama, prvim zalogajima i prelascima na čvrstu hranu.
Ako voliš da planiraš unapred i želiš da znaš šta te otprilike čeka – onda, da, PDF može biti od pomoći.
Ne, PDF je praćenje navika i reakcija, nije kuvar.
Ali ti daje jasnu sliku šta beba voli, šta ne voli i kako napreduje – što ti kasnije može pomoći da praviš obroke u skladu sa njenim ukusima.
Naravno.
Uvođenje čvrste hrane ide uz mleko (dojenje ili formulu).
Tabela prati reakcije na hranu, bez obzira na bebin glavni izvor mleka.
Nećeš.
Ovo nije još jedan newsletter koji te zatrpava – već mentalna i praktična podrška za novu mamu tokom prve godine sa bebom.
Povremeno će ti stizati korisni saveti, ohrabrenja i konkretne preporuke – baš one koje bi ti značile da ih dobiješ od nekog ko razume kroz šta prolaziš.
I naravno – u svakom trenutku možeš se odjaviti jednim klikom.
Ovde si dobrodošla, ali nisi obavezana. 💛
KONTAKT
Želiš da mi direktno pišeš? Slobodno!
Ukoliko imaš neku ideju, predlog ili jednostavno želiš da podeliš svoja iskustva iz prve godine sa bebom, slobodno mi piši putem formula ili na email koji sledi.
Napomena: PDF tabelu možeš preuzeti na formi iznad :)
